歯と健康のための豆知識 その1／あなたは左右どちら側の歯でご飯を噛んでいますか？

あなたは左右どちら側の歯でご飯を噛んでいますか？

右側？左側？両方？そんなのわからない！
多くの人は左右どちらか気にしないで毎日食事をしているでしょう。
でも、以外と大切なことなのです。

日本人は右利きの人が多いので左側の歯で噛んでいる人が多いでしょう。(もちろん、全ての人ではありませんが)
それは右利きの場合、左側を軸としてバランスを取りながら日常生活を過ごしている方が楽だからです。左側を向く方が楽ではありませんか？

なるべく左右両方の側で物を噛むクセを付けたほうが良いでしょう！
どちらか片方に偏ってばかりいると身体のバランスを崩す原因にもなります。
食事の時に意識してお箸をいつもと反対側に持って行くように気を付けると良いと思います。